租来的房子清净，上下二层，后院里陆长挥着锄头，打算开一小块地。
宋紫苏站在不远处，扎着马步站桩。
站桩对武者没啥用，不过可以打磨心性，陆长时不时的会锄起一块泥土，甩向宋紫苏。
每次的时机都挑的很好，趁着宋紫苏入定，一块泥土便能将宋紫苏从入定状态打出来。
宋紫苏在入定中被打断，仓促的去拍泥土，十次里只有六七次能成功，半个小时下来，身上已经多了不少泥点子。
入定是思绪放空，身体进入最惬意的状态，是一种放松精神的修炼方式，入定被打断又重新入定再被打断，这是极为难受的事情，堪比寸止。
陆长的时机抓的很好，而且每一击都带着微弱的杀意，他早就将杀意玩出花了，微弱的杀意正正好能被宋紫苏感知到，又不会立刻激起他武者的本能。
宋紫苏被折磨得焦头烂
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